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钱中营养午餐(第十八周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2017-06-12 07:38  浏览次数:34 次 

20170612——20170616     第十八周菜单

星期一

大荤:原味鸡块(鸡肉90.面粉10克)

主食:米饭(125克)

小荤:番茄炒蛋(番茄130.鸡蛋30克)

汤:榨菜肉丝冬瓜汤(30克)

蔬菜:五香素鸡(素鸡40克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:糖醋咕噜肉(猪肉95.面粉5克)

主食:米饭(125克)

小荤:清蒸蛋饺(猪肉25.鸡蛋15克)

汤:雪菜麻付汤(30克)

蔬菜:生炒心菜(卷心菜130克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:酱汁鸭根(鸭根110克)

主食:米饭(125克)

小荤:干煎鳕鱼排(鳕鱼35.面粉5克)

汤:番茄蛋汤(30克)

蔬菜:炒青菜(青菜135克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:玉米香肠(玉米肠80克)

主食:米饭(125克)

小荤:酱蛋(鸡蛋65克)

汤:虾米紫菜鸡丝汤(30克)

蔬菜:咖喱花菜(花菜125克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:蜜汁翅根(鸡翅根110克)

主食:米饭(125克)

小荤:茭白肉丁(光茭白90.青豆10.猪肉20克)

汤:酸辣汤(30克)

蔬菜:肉汁海带(海带100克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

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