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钱中营养午餐(第十四周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2017-11-27 07:34  浏览次数:13 次 

20171127——20171201     第十四周菜单

星期一

大荤:蒜香洋葱圈(鸡肉70.洋葱5.玉米粉10克)

主食:米饭(125克)

小荤:油面筋塞肉(猪肉35.油面筋5克)

汤:雪菜豆腐汤(30克)

蔬菜:红烧萝卜(白萝卜130克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:糖醋小排(肋排110克)

主食:米饭(125克)

小荤:百叶包肉(猪肉25.薄百叶10克)

汤:紫菜冬瓜汤(30克)

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:玉米香肠(玉米肠80克)

主食:米饭(125克)

小荤:莴笋炒蛋(光莴笋130.鸡蛋30克)

汤:菌菇榨菜肉丝汤(30克)

蔬菜:五香素鸡(素鸡40克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:扬州炒饭(米饭100.方腿20.鸡蛋20.玉米粒20.青豆15.胡萝卜10.卷心菜40克)

主食:

小荤:香酥鸡排(鸡肉65.面粉10克)

汤:咸菜茭白肉丝汤(30克)

蔬菜:肉末榨菜麻付(猪肉20.榨菜10.麻付125克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:香干鸭块(鸭边腿125.白干50克)

主食:米饭(125克)

小荤:清蒸蛋饺(猪肉25.鸡蛋15克)

汤:番茄蛋汤(30克)

蔬菜:炒白菜(白菜145克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

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