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钱中营养午餐(第十七周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2017-12-18 07:30  浏览次数:2 次 

20171218——20171222     第十七周菜单

星期一

大荤:原味鸡块(鸡肉90.面粉10克)

主食:米饭(125克)

小荤:油面筋塞肉(猪肉35.面筋5克)

汤:榨菜肉丝麻付汤(30克)

蔬菜:炒白菜(白菜145克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:红烧鸭腿(鸭腿125克)

主食:米饭(125克)

小荤:莴笋炒蛋(光莴笋125.鸡蛋30克)

汤:虾米紫菜鸡丝汤(30克)

蔬菜:甜糯玉米棒(玉米棒75克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:鱼香肉丝(猪肉75.光茭白50克)

主食:米饭(125克)

小荤:油豆腐塞肉(猪肉20.油豆腐45克)

汤:菌菇白菜肉丝汤(30克)

蔬菜:炒青菜(青菜135克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:清蒸大红肠(雨润红肠100克)

主食:米饭(125克)

小荤:米兰虾饼(南美虾15.鱼糜10.面粉5克)

汤:番茄蛋汤(30克)

蔬菜:芹菜香干(芹菜100.香干50克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:葱油鸡腿(鸡腿115克)

主食:米饭(125克)

小荤:肉末榨菜麻付(猪肉20.麻付125.榨菜10克)

汤:油方冬瓜汤(30克)

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

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