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钱中营养午餐(第十四周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2019-12-02 08:43  浏览次数:10 次 

20191202日——20191206     第十四周菜单

星期一

大荤:奥尔良腿排(鸡胸肉100克)

主食:(米饭125克)

 

小荤:花菜炒方腿(花菜125.胡萝卜10.方腿20克)

汤:番茄蛋汤(30克)

 

蔬菜:榨菜粉皮(榨菜20.粉皮125克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:红烧小肉(猪肉75.光茭白50克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:台湾香肠(烤肠40克)

汤:菌菇榨菜肉丝汤(30克)

 

蔬菜:青椒豆芽(豆芽130.青椒15克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:卤汁鸭腿(鸭腿125克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:油豆腐塞肉(猪肉20.油豆腐45克)

汤:虾米紫菜鸡丝汤(30克)

 

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:酸辣牛肉丸(包心牛肉丸80克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:肉末炖蛋(猪肉20.鸡蛋65克)

汤:酸辣汤(30克)

 

蔬菜:炒青菜(青菜135克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:红烧鸡腿(鸡腿115克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:白菜肉末粉丝(白菜40.猪肉20.粉丝20克)

汤:油方冬瓜汤(30克)

 

蔬菜:甜糯玉米棒(玉米棒75克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

如有变动以当天为准                                上海兴源餐饮有限公司

 

 

 

 

 

 

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