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钱中营养午餐(第十六周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2019-12-16 08:15  浏览次数:8 次 

20191216日——20191220     第十六周菜单

星期一

大荤:盐酥鸡块(鸡肉70.洋葱5.玉米粉10克)

主食:(米饭125克)

 

小荤:莴笋炒蛋(光莴笋125.鸡蛋30克)

汤:菌菇榨菜肉丝汤(30克)

 

蔬菜:马桥香干(香干65克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:玉米香肠(玉米肠80克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:油豆腐塞肉(猪肉20.油豆腐45克)

汤:番茄蛋汤(30克)

 

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:黄豆烧肉(猪肉75.黄豆50克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:鸡香玉米派(鸡肉35.面粉5克)

汤:紫菜蛋花肉丝汤(30克)

 

蔬菜:炒青菜(青菜135克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:五香鸭块(鸭边腿125.白干50克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:葱油荷包蛋(鸡蛋65克)

汤:葱油冬瓜汤(30克)

 

蔬菜:青椒豆芽(绿豆芽130.青椒15克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:蜜汁翅根(翅根110克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:花菜炒方腿(花菜125.胡萝卜10.方腿肉20克)

汤:油方白菜肉丝汤(30克)

 

蔬菜:川味粉丝(粉丝30克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

如有变动以当天为准                                上海兴源餐饮有限公司

 

 

 

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